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Welchen Einfluss das Wetter auf Allergien hat: Das sollten Menschen mit Allergien wissen



Des einen Freud' ist des anderen Leid: Wenn im Frühjahr die Sonne endlich wieder scheint und die Pflanzen zum Leben erwachen, läutet das für viele Menschen die Allergiezeit ein. Geschätzt jeder/jede vierte Deutsche leidet unter Heuschnupfen, jeder/jede Zehnte unter einer Sonnenallergie.

Bei bestimmten Wetterlagen kann es daher - je nach individuellem Beschwerdebild - besser sein, zu Hause zu bleiben. Wir klären auf und haben die wichtigsten Allergie-Tipps für Sie zusammengestellt.

Allergien immer ernst nehmen

Auch mit schwach ausgeprägten Heuschnupfen-Symptomen, wie beispielsweise gereizten Augen und einer laufenden Nase, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben. Denn was zunächst harmlos beginnt, kann sich im Laufe vieler Jahre vereinzelt zum allergischen Asthma entwickeln.

Der oder die Mediziner:in Ihres Vertrauens kann Sie zudem kompetent beraten, zu welchen Allergiemedikamenten Sie greifen dürfen, um Ihre Beschwerden zu lindern. Bei stark juckenden Ausschlägen im Rahmen einer Sonnenallergie können kortisonhaltige Salben oder Tabletten verordnet werden.

Was Sie bei einer Sonnenallergie tun können

Maßnahmen zur Vorbeugung von Sonnenbrand und Sonnenallergie dürften hinreichend bekannt sein: Regelmäßiges Eincremen mit hohem Lichtschutzfaktor, das Meiden der Mittagssonne und Tragen einer Kopfbedeckung ist den meisten Menschen schon selbstverständlich geworden.

Entwickelt sich dennoch spontan eine Sonnenallergie, ist es wichtig, sich ärztlichen Rat einzuholen, direkte Sonne für einige Tage zu meiden und kühlende Cremes aufzutragen oder Umschläge mit Quark oder Joghurt auf die betroffenen Stellen aufzubringen. In ernsteren Fällen wird die Therapie medikamentös unterstützt.

Wie das Wetter heuschnupfengeplagte Menschen beeinflusst

Allergiker und Allergikerinnen brauchen gute Wetter- und Thermometer-Apps, so viel steht fest. Mit einer zuverlässigen Wetter- und auch einer Pollenflugvorhersage können Sie nämlich Ihre Aktivitäten so planen, dass die gesundheitliche Belastung möglichst gering bleibt.

Regenwetter bringt allergiegeplagten Menschen häufig Erleichterung, denn die Pollen werden förmlich aus der Luft gewaschen. Gelegentlich kommt es aber vor, dass ein Starkregen oder ein sich spontan entladendes Gewitter zu einer Verschlechterung des Befindens führt. Die Pollen saugen sich durch den Starkregen mit Wasser voll und platzen anschließend. Kleine Pollenbestandteile können dann noch weiter in die Atemwege eindringen und zum sogenannten Gewitter-Asthma führen.

Diese Maßnahmen versprechen Besserung bei hoher Pollenbelastung

Auch, wenn eine vollständige Vermeidung der Allergene unmöglich ist, so gibt es doch einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Beschwerden zu lindern:

1. Waschen Sie Ihr Haar abends vor dem Schlafengehen. Pollen, die sich tagsüber darin verfangen haben, gelangen auf diese Weise nicht mehr in Ihr Bett.

2. Abgelegte Kleidung stecken Sie entweder gleich in die Waschmaschine oder hängen Sie außerhalb des Schlafzimmers auf. Gewaschene Wäsche trockenen Sie am besten nicht an der frischen Luft.

3. Informieren Sie sich über Luftreiniger und Pollenfilter Sie schaffen Erleichterung in Innenräumen - übrigens auch im Auto.

4. In der Pollen-Hochsaison empfiehlt es sich zudem, die Böden in der Wohnung oder im Haus häufiger feucht zu wischen. Staubsaugen wirbelt die Allergieauslöser nur zusätzlich auf.

Fazit

Allergien sind lästig und beeinträchtigen das Wohlbefinden erheblich. Die richtigen Maßnahmen und Medikamente können Ihnen aber helfen, die Beschwerden deutlich zu verbessern und unbeschwerter durch den Tag zu gehen.

20.11.2023

 

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