Seite wird geladen...
Diese Website funktioniert mit JavaScript

Impressum / Datenschutzbestimmungen


Für einen gesunden Teint sorgen



Es handelt sich bei der Haut des Menschen um ein lebendiges Organ, das eine wichtige Schutzfunktion innehat. So dient sie als Abschirmung gegen Kälte, Sonne und Krankheitserregern. Mit der richtigen Pflege ist es möglich, ihre Gesundheit zu erhalten und ihr einen schönen Glanz zu verleihen. Die Haut wird übrigens nicht nur von außen, sondern vor allem von innen aus mit Nährstoffen versorgt. Daher ist ein gesunder Lebensstil für ein ausgewogenes, strahlendes Hautbild essenziell.

Die richtige Pflege

Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Hauttyp unterschiedliche Bedürfnisse hat. Es ist daher oft ratsam, sich an die Empfehlungen von Dermatologen oder Hautpflegespezialisten zu halten, um eine auf individuellen Bedürfnissen basierende Hautpflege-Routine zu entwickeln.

Vor allem der Schutz vor äußeren Einflüssen sowie die Feuchtigkeitsversorgung sind dabei ganz wichtig. Die Haut muss man natürlich auch morgens und abends reinigen und vor UV-A und UV-B-Strahlung schützen. Einen angemessenen Sonnenschutz braucht man jeden Tag, egal ob wo man den Tag verbringt. Zu Mittag ist die direkte Sonneneinstrahlung immer zu meiden.

Da sie eine Reihe von Vorteilen bieten, sollte man stets auf hochwertige Produkte setzen, wie zum Beispiel die Hautpflegeprodukte Bluelagoon. Es können dabei etwa die höhere Konzentration an Wirkstoffen, bessere Verträglichkeit und Effektivität sowie Nachhaltigkeit erwähnt werden. Eine langfristige Besserung kann man bei der Haut durch gezielte kosmetische Behandlungen erzielen. Dafür wendet man sich am besten an einen erfahrenen Experten.

Der wichtige Stellenwert der Ernährung

Es ist jedoch möglich die Haut nicht nur über die richtige Pflege zu pflegen. Geht es um die Gesundheit der Haut, hat die Ernährung nämlich einen essenziellen Stellenwert. Denn nur mit der richtigen Nahrung wird das Organ mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt. Ist im Körper beispielsweise zu wenig Vitamin A vorhanden, wird die Hautoberfläche schnell trocken und rissig. Bei einer Unterversorgung mit Vitamin C neigt die betreffende Person zu Faltenbildung - denn es findet hier eine verminderte Kollagenproduktion statt.

Keinesfalls darf man auf das Trinken vergessen. Am besten trinkt man pro Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser oder ungesüßten Früchtetee. Diesbezüglich ist zu bedenken, dass die Haut 80 Prozent Wasser enthält - will man also sicherstellen, dass sie frisch und gesund bleibt, darf man auf die regelmäßige Flüssigkeitsaufnahme nicht verzichten. Und diese Aspekte sind bei der Erstellung des Ernährungsplans unbedingt zu berücksichtigen.

Zu einem gesunden Hautbild trägt man also einerseits mit einer direkten Pflege und andererseits durch einen ausgewogenen Lebensstil bei. Wichtig ist es auf jeden Fall, auf hochwertige Pflegeprodukte und eine ausgewogene Ernährung zu setzen. So stellt man sicher, dass die Haut von außen und innen mit den wichtigsten Vitaminen versorgt wird.

09.08.2023

 

Weitere Artikel:

Alle "Tipps-und-Tricks"-Artikel wurden dem Unternehmen von einen Sponsoringpartner zur Verfügung gestellt. Die Inhalte sind redaktionell nicht aufgearbeitet worden.

Grailify - Eine Erfolgsgeschichte im Sneaker-Markt
Vergleich von Schiebefenstern mit anderen Fenstertypen in Bezug auf Nachhaltigkeit
Stefan Raab, Kai Pflaume, Thomas Gottschalk & Co: Was unterscheidet die Showmaster von der nachwachsenden Generation?
Finanzielle Flexibilität und Freiräume
Trendsport Hyrox: Tipps zur Vorbereitung auf die erste Fitness-Challenge
CBD bei Heuschnupfen?
Camu Camu- Das Kraftpaket aus dem Amazonas
CBD-Produkte: Eine Welt jenseits der Mythen
In Costa Rica Urlaub machen: Das sind die beliebtesten Regionen und Must-Sees
Urlaub für Weinliebhaber: Ein Führer zu den besten Erlebnissen
Moderne Wohnkultur: Wie hochwertiger Sicht- und Sonnenschutz Ihr Zuhause transformieren kann
Tipps für den Urlaub in den Dolomiten
In PV-Anlage investieren - so zahlt es sich aus
Tipps und Tricks für den ersten Winterurlaub in den Alpen
Kauf von CBD-Blüten: Deshalb floriert der Kauf von CBD-Blüten
Warm und funktional durch den Winter - von Kopf bis Fuß gegen die Kälte gewappnet
Die Bedeutung von Krypto-Staking als alternative Einnahmequelle für Investoren
Secondhand und Luxus kombinieren - so einfach geht's!
Darum lohnt sich ein Wassertest
Kostenlose Kreditkarten von Banken: lohnen sie sich wirklich?
Karneval für Kinder: Sichere und spaßige Verkleidungsideen
Alt und einsam? Tipps gegen die soziale und gesellschaftliche Isolation
Immobilienstandorte mit Potenzial und Kultur: Diese Städte haben es in sich
Praktische Tipps für gelungene Kommunikation mit Hörverlust
Das Wochenbett – 3 Tipps für frischgebackene Eltern
Lifestyle und Kultur auf Dänisch
Welchen Einfluss das Wetter auf Allergien hat: Das sollten Menschen mit Allergien wissen
Nachhaltige Fertighäuser: Ökologisch bauen und wohnen
Stressreduktion im Alltag: 5 einfache Schritte zum Entschleunigen
Server-Grundlagen: Von Shared Hosting bis zum Dedicated Server
Tiny House – was baurechtlich zu beachten ist
Die besten Apps im Windows-Store: Ein Überblick
WordPress-Agentur für den E-Commerce: Welche Dienstleistungen bietet eine professionelle WordPress-Agentur?
Der Handyvertrag der Zukunft – ein Gedankenspiel
Die Bedeutung regelmäßiger Symptom-Checks für die Gesundheit
CBD-Gras – Tipps und Wissenswertes
Vom Hochbeet bis zum Gartenpavillon: DIY-Ideen mit Doppelstegplatten
Die perfekte Nebeneingangstür - Materialien, Sicherheit und Größen
Wein professionell und gewerblich lagern: Darauf sollte geachtet werden
Klein, aber effektiv: Wie ein 2000 Euro Kredit Ihnen helfen kann
Tischkalender individuell gestalten - perfektes Geschenk für die Familie
Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie man ein Betriebssystem auf einem neuen PC installiert
Freizeitbeschäftigungen zum Abschalten
Für einen gesunden Teint sorgen
Zukunft für den Handel im Saarland
Die Nutzung von KI für Reisen steigt um 3105 %, doch welche Fragen sollte man (nicht) stellen?
Nachhaltig unterwegs – Upgecycelte Fahrräder als Beitrag zur umweltfreundlichen Mobilität
Versicherungsmakler im Saarland gesucht? Diese Tipps helfen Euch dabei!
Warum herkömmliche Gästebücher passé sind: Neue Trends bei Firmenevents
Geld sparen beim Smartphone-Tarif – so einfach gelingt es die Kosten zu senken!
Moderne Lösungen für historische Häuser - Anwendung von Oknoplast PVC-Fenstern & -Türen
(gesponsert)
E-Shisha: Der Aufstieg der tabakfreien Alternative zum Rauchen
Pool selber bauen: Tipps und Ideen
Erstes Date: 7 Tipps rund um den Sex
Dir kommt das spanisch vor? Schön zu wissen, was typisch Spanien ist
Trend Fertighäuser – Kosten und Besonderheiten
Auf was sollte man bei einem Betriebsausflug achten?

 

RADIO SALÜ Programm


SALÜ Shortcuts

Wetter
Blitzernews
Verkehr
Kontaktboard
Jobbörse
Fotogalerie
Weggehtipps
Chat
Sternenregen
SALÜ Bonus

Weitere Themen


Werbung

Werbung

Spezialistentipp
Spezialistentipp

Werbung

CLASSIC ROCK RADIO
Die besten Rocksongs für das Saarland
www.classicrock-radio.de»

saarlaender-in-aller-welt

Alexa-Skill

Alexa, spiele RADIO SALÜ

Alle Infos

Wetter
Saarland

Dienstag
7-18°

Mittwoch
12-16°

Donnerstag
12-17°

Freitag
11-17°