Promis und Experten sind gerne in der Martina Straten Show zu Gast und geben interessante Informationen aus erster Hand.
Was passiert eigentlich, wenn pflegende Eltern plötzlich ausfallen? Darüber erzählt Vera Zischke in ihrem Roman. Es geht um Überforderung, Liebe, Routinen und um gesellschaftliche Unsichtbarkeit. Ein Gespräch, das berührt, ohne sentimental zu werden und das große gesellschaftlichen Fragen ins Visier nimmt. Vera Zischke »Pina fällt aus« Erschienen bei List. Lilli Tolkin »Mit beiden Händen den Himmel stützen« Erschienen im Aufbau Verlag. Yael van der Wooden »In ihrem Haus« Erschienen bei Gutkind.
Die Gleitsichtbrille sitzt, der Rücken meldet sich – und plötzlich wird man von 20-Jährigen gesiezt. Willkommen im echten Leben. Das Älterwerden fällt nicht jedem von uns leicht. Martina spricht darüber mit dem Spiegel-Journalisten Alexander Klüver. Es geht um Gelassenheit, Freiheit, Mut und Reife sowie um viele prominente und nicht prominente Menschen, die Alexander Klüver zum Thema Älterwerden befragt hat. Alexander Klüver »Älter werden für Anfänger« Bei DVA erschienen. Siri Hustvedt »Ghost Stories« Rowohlt Verlag. Daniel Speck »Villa Rivolta« Fischer Verlag.
Mutig sein, das klingt oft einfacher, als es ist. Vor allem für Mädchen und junge Frauen, die sich zwischen Erwartungen, Perfektionismus und gesellschaftlichem Druck behaupten müssen. Martina Straten spricht darüber mit der Autorin und Journalistin Natalie Klüver. Es geht um Mut, Selbstvertrauen und die Frage, wie wir unsere Kinder auf die Zukunft vorbeireiten können. Natalie Klüver »Sei mutig, gerade jetzt. 11 Briefe die unsere Töchter für die Welt von morgen stärken.« Erschienen bei GU. Harald Meller, Kai Michel, Carel von Schaik »Die Evolution der Gewalt« Erschienen bei DTV. Vera Zischke »Pina fällt aus« Erschienen bei List.
Es gibt Geschichten, die uns nicht mehr loslassen – selbst dann nicht, wenn wir längst schlafen. REM ist genau so eine Geschichte. Annika Strauß hat sie gemeinsam mit Sebastian Fitzek geschrieben. Mit Martina Straten spricht die Autorin über ihrer eigenen Horrorvorstellungen, die Zusammenarbeit mit Sebastian Fitzek und über Albträume die zur Realität werden. Bücher: Annika Strauß und Sebastian Fitzek »REM«, erschienen bei Droemer. Sebastian Fizek »Der Nachbar«, erschienen bei Droemer. Joe Hill »King Sorrow«, erschienen bei Heyne.
Frauen regulieren Gefühle – vor allem die anderer Menschen. Sie kümmern sich. Um die Eltern, die Kindergeburtstage und um die Arzttermine des Partners. Sie fühlen sich verantwortlich und das macht ihnen viel Stress. Martina spricht darüber mit Laura Fröhlich. Sie ist Autorin, Speakerin und eine die bekanntesten Expertinnen im deutschsprachigen Raum zum Thema »Mental Load«. Bücher: Laura Fröhlich: »Ich bin nicht Eure Feelgoodmanagerin«, erschienen bei Kösel. Monika Kim »Das Beste sind die Augen«, erschienen bei Kiwi Space. Ildiko von Kürthy »Alt genug«, erschienen bei Ullstein.
Eines der großen Themen unserer Zeit ist Einsamkeit. Immer mehr Menschen isolieren sich, von anderen. Gerade Kinder und alte Menschen sind betroffen und kommen aus diesem Zustand des Alleinseins kaum noch heraus. Martina Straten spricht darüber mit dem psychologischen Berater Daniel Kirchkessler. L.M. Stedman »Ein weites Leben«. Erschienen bei Blanvalet. »Der Koran« als Taschenbuch zum Beispiel erschienen bei Safa Scrips.
Er ist einer unserer ganz großen Thriller-Autoren in Deutschland und regelmäßig mit seinen Büchern auf den Bestsellerlisten zu finden. Arno Strobel schreibt Geschichten, die von unseren tiefsten Ängsten erzählen und die einen noch lange nach dem Lesen beschäftigen. Mit Martina spricht er über seine eigene Angst, über den Mut, der zum Schreiben dazugehört und über die Leidenschaft, die ihn immer wieder antreibt. Bücher: Arno Strobel »Ungelöst – die erste Zeugin«, Fischer Verlag. Ken Follet »Stonehenge«, Lübbe Verlag. Stephen King »Holly«, Heyne Verlag.
Es ist ein leidiges Thema – das Aufräumen und Sortieren. Da sammelt sich eine Menge an und ab und zu muss mal »Tabula Rasa« gemacht werden. Martina Straten begegnet diesmal der Aufräumexpertin und Wohnkosmetikerin Conni Köpp und die hat viele Tipps, wie das Loslassen und Ballast abwerfen leichter fällt. Buch zum Interview: Conni Köpp »Platz da! 4 Dosenöffner sind 3 zu viel« Buchtipps allgemein: Tipp von Conni Köpp: Neale Donald Walsch »Gespräche mit Gott« Goldmann. Tipp von Martina Straten: Axel Petermann »Die Psyche des Bösen« Heyne.
Martina begegnet heute einem der ganz großen deutschen Schriftsteller. Peter Prange hat Besteller wie »Das Bernstein Amulett«, »Unsere wunderbaren Jahre« oder eine Familie in Deutschland« geschrieben. Heute stellt er bei Martina sein wohl persönlichstes Buch vor. »Alle Erinnerung ist Gegenwart« erzählt von seinem Leben, seinen Einstellungen, seinem Glauben und seinen Gedanken. Ein ganz besonderes Werk und ein unglaublich ehrliches Gespräch. Buch zum Interview: Peter Prange, »Alle Erinnerung ist Gegenwart – Vom Werden und Vergehen. Ein autobiografisches Stundenbuch« Erschienen bei TriMax. Buchtipps allgemein: Tipp von Peter Prange, Thomas Mann »Buddenbrooks«, Herausgeber z.B. Anaconda Verlag. Tipp von Martina Straten: Daniel Haas, »Einsamsein« Erschienen bei Goldmann.
Unser Gehirn nimmt in den Schlaf mit, womit es sich am Abend beschäftigt. Gute Gedanken können helfen, durchzuatmen und Abstand zu finden. Schlechte Gedanken dagegen können dafür sorgen, dass man unruhig und unentspannt schläft. Martina Straten spricht darüber mit Prof. Dr. Volker Busch. Er ist Wissenschaftler, Arzt, Autor und Redner. Es geht um den wertvollen Raum zwischen Tag und Nacht, um unser Gehirn, das täglich Erstaunliches leistet, und um Tipps für richtig guten Schlaf. Buch zum Interview: Prof. Dr. Volker Busch »Gute Nacht, Gehirn« Erschienen bei Droemer. Buchtipps allgemein: Tipp von Prof. Busch: Andreas Reckwitz »Verlust« Erschienen bei Suhrkamp Tipp von Martina Straten: Danya Kukafka »Notizen zu einer Hinrichtung« Erschienen beim Aufbau Verlag. Podcast: »Gehirn gehört« von Prof. Dr. Volker Busch, überall, wo es Podcasts gibt.
Gast in dieser Woche (ab 14:11) Kann man das Glück herausfordern? Kann man es finden? Anlocken? Oder ist es wie ein Schmetterling, der einfach von Blume zu Blume tanzt? Martina spricht darüber mit Anjana Gill - einer Glücksexpertin Das Buch der Woche (ab: 02:02): Roma Hausmann "Himmel Erden Blau", Penguin Post von Martina (ab 06:21): "Liebe Widersprecher". Promiwelt (ab 11.12): Prinzessin Kate, Tom Cruise, Lola Weipert TV Tipp: (ab 12:29) "Barbie" Sonntag 20.15 RTL und RTL Mediathek Spruch der Woche (ab: 26:24) "Veränderung ist das, was passiert, wenn du dir erlaubst, du selbst zu sein"
Gast in dieser Woche (ab 14:11) Er schreibt Geschichten, die für meterhohe Gänsehaut sorgen. Bestseller-Autor Arno Strobel hat seinen neusten Thriller im Gepäck. Der erscheint am 27.08. und mit Martina spricht er über die Frage, ob es ein wirklich sicheres Zuhause gibt, seine eigenen Ängste und über seinen Hund James, der im neuen Buch eine tragende Rolle gespielt hat. Lese-Tipp: Arno Strobel "Welcome Home", ab Mittwoch, den 27.08.2025 bei Fischer. Das Buch der Woche (ab: 02:02): Susanne Abel "Du musst meine Hand fester halten, Nr. 104", erschienen bei DTV Post von Martina (ab 06:21): "Liebe Horrorfilme". Promiwelt (ab 11.12): Sharon Stone, Prinzessin Mette-Marit, Julia Klöckner und Jörg Pilawa TV Tipp: (ab 12:29) "Martyrs Lane", Amazon Prime Spruch der Woche (ab: 26:24) "Sei nie zu feige etwas zu tun, das dein Leben verändern würde. Es könnte deine größte Chance sein."
Gast in dieser Woche (ab 10:37) Die warme Jahreszeit ist zwar schön und genussvoll, aber sie bringt auch Herausforderungen mit sich. Hitze, andere Ernährung, zu viel Sonne und manchmal auch schwere körperliche Auswirkungen. Martina spricht darüber mit Susanne Hilt. Sie ist Heilpraktikerin aus Merzig und kennt sich mit Naturheilkunde und mit traditioneller chinesischer Medizin aus. Denn nicht immer muss man mit Kanonen auf Spatzen schießen... Web-Tipp: www.naturheilpraxis-zeitraum.de Das Buch der Woche (ab: 01:57): Max Bentow "Rabenland", Goldmann Post von Martina (ab 05:09): "Liebe Heimat". Promiwelt (ab 06.22): Tom Hanks, Iris Berben, Daniel Küblböck TV Tipp: (ab 08:42) "Untaimed", Thriller-Serie, Netflix Spruch der Woche (ab: 23:05) "Im nächsten Kapitel deines Lebens geht e nicht darum, Dich zu beweisen. Es geht darum Dich zu erinnern, wer Du in Wirklichkeit bist." (Autor unbekannt)"
Gerade jetzt in den großen Ferien zieht es viele von uns ans Meer. Wir lieben es am Strand zu liegen, die Wellen zu genießen und den besonderen Duft dort einzuatmen. Aber unser Meer braucht mehr von uns als die Zeit im Sommer. Martina spricht darüber mit der saarländischen Meeresbiologin Frauke Bagusche. Das Buch der Woche (ab: 01:14): Miriam Georg "Die Verlorene", Fischer Post von Martina (ab 03:36): "Liebes Meer". Wie war die Woche (ab 05.31) "Wasser" Promiwelt (ab 07:37): Boris Becker, Jan-Josef Liefers & Anna Loos, Prinz William TV Tipp: (ab 09:12) "Die Heimsuchung", Montag 20.15 One und ARD Mediathek Spruch der Woche (ab: 22.20) "Finde Personen, die Dich besser machen!" (Michelle Obama)
Einen ganz anderen Blick auf die berühmte Insel gibt die Journalistin Susanne Matthiessen. Sie ist dort geboren und hat das Meer und die See quasi mit der Muttermilch eingesogen. Mit Martina spricht sie über Promis, das raue Meer, Heimat und Friedhöfe. Buchtipp: Susanne Matthiessen und Silke von Bremen "Wind Wellen Ewigkeit", erschienen bei Wachholtz. Das Buch der Woche: Julia R. Kelly "Das Geschenk des Meeres", Mare-Verlag Post von Martina: "Liebe Affairen" Wie war die Woche: "Wetter" Promiwelt: Schweinsteigers, Ozzy Osbourne, Taylor Swift TV Tipp: "Yellowstone Spin Offs", Netflix Spruch der Woche: "Du wirst morgen sein, was Du heute denkst"
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