Veranstaltungsdatum: 11.05.2024

Veranstaltungsort: Feldparkplatz Fischerhütte, Collingstraße 83 , 66424 Homburg-Kirrberg

Uhrzeit: von 13:00 bis ca. 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 30,-€
Anmeldung erforderlich unter www.wander.saarland

Diese Veranstaltung von “Erlebnis-Wandern-Saarland” findet in Kooperation mit der Qi Gong-Lehrerin Annabella Bohr statt.

Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich gerne in schöner Umgebung bewegen und mit Hilfe des Qi Gong der Jahreszeiten Selbstheilungskräfte aktivieren, sich körperlich und geistig entspannen und ihre Achtsamkeit und Konzentration verbessern möchten. Qi Gong ist wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird während unserer Tour durch einfache, wirkungsvolle Übungen im Stehen praktiziert. Qi Gong ist nicht anstrengend und erfordert auch keine besondere Fitness oder Beweglichkeit. Durch die Wanderung und die Bewegung in der frischen Luft werden zusätzlich das Immunsystem gestärkt, Muskulatur und Knochen gekräftigt sowie Herz und Kreislauf in Schwung gebracht. Die Strecke ist selbstverständlich so konzipiert, dass Teilnehmer mit normaler Kondition nicht überfordert werden.

Bei dieser Veranstaltung sind wir im idyllischen Lambsbachtal bei Homburg-Kirrberg unterwegs. In einer Gruppe von Gleichgesinnten die Natur erleben, sich nachhaltig entspannen, die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht verbessern und mit guter Laune und Wohlbefinden nette Menschen kennen lernen – all das bietet „Wandern & Qi Gong“.

Wir freuen uns auf Sie!

Wanderführer Martin Bambach & Qi Gong-Lehrerin Annabella Bohr

Erforderliche Kondition: gering
Reine Gehzeit: ca. 2:05 h
Strecke: 6,6 km
Höhenmeter: 56 hm jeweils im An- und Abstieg

Weitere Infos und Anmeldemöglichkeiten: https://erlebnis-wandern-saarland.de/Veranstaltungen/wandern-qi-gong-im-fruehling/

Fragen: info@erwasa.de