Traumhaftes Sommerwetter. Ein richtig schöner und heißer start war das schon mal. Und es geht heiß weiter. Aber mit ein paar einfachen Tipps, könnt Ihr euch die Hitze erträglicher machen.
Kleidung:
Mit richtig hohen Temperaturen haben natürlich Beduinen in der Wüste zu kämpfen. Deshalb trägt man hier am liebsten ein helles, weites Baumwollgewand. Und drunter? Nix. Der Körper kühlt nämlich besser ab bei lockerer Kleidung. Deshalb lieber auf hautenge Klamotten im Sommer verzichten.
Getränke:
In der Wüste trinken die Menschen drei bis vier Liter Milch verdünnt mit Wasser. Und natürlich warmen Minz- oder Früchtetee. Tee kühlt den Körper von Innen. Kühle Getränke im Sommer sind dagegen keine gute Idee. Damit heitzt sich der Körper nämlich von innen wieder auf.
Wohnen:
Die Zelte der Beduinen in der Wüste sind aus Zigenwolle, Die kann die Luft gut zirkulieren lassen. Wer kein Zelt aus Ziegenwolle zur Verfügung hat und vielleicht auch keine Klimaanlage, der kann Nachts und in der Früh einfach gut lüften. Tagsüber dann ab besten die Vorhänge zu ziehen oder das Rollo runter lassen. Dann bleibts auch kühl.
Duschen:
Das Duschverhalten in der Wüste richtet sich nach den Tieren. Egal wie heiß es ist. Ziegenhirten duschen zum Beispiel nur alle fünf Tage – so lange kommt die Herde ohne Wasser aus. Bei uns passiert dass dann doch öfter. Aber gerade im Sommer gilt: Lieber Láuwarm als eiskalt. Wer eiskalt duscht, der kommt sofort wieder ins Schwitzen. Der Körper herhitzt sich dann nämlich ganz automatisch wieder.
04.06.2018
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